"小紫電鍋"紅豆薏仁湯!!


Man Ci Chen
9 食譜 10 粉絲
381 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

身為女性有幾道"基本料理"是一定要學會啦!!
一人在外工作面對業務壓力.外加每個月一次的"小紅姐妹"來相會.有時真的會身心俱疲啊!!
好吧.
自己就動手來道"消水腫.補氣色"的美人湯吧!!
只要簡單的利用冰箱現有食材.即使小資族也可當大廚喔!!

份量
3 人份
時間
60 分鐘
熱量
食材
1杯
1杯
1000cc
適量
  • 1
    將紅豆&薏仁倒在一起洗淨!!
  • 2
    將紅豆&薏仁泡水靜置一夜備用!!
  • 3
    先在電鍋的外鍋倒入2杯水.將其放入電鍋蒸熟. 待起鍋後.再重覆一次.出爐冷卻後即可加入蜂蜜食用!!
小撇步

*食材的單位為"量米杯"單位.建議比例為紅豆:薏仁為1:1.可依個人口味作調整喔!!
*因紅豆&薏仁含較高吸水率.烹飪前記得需注意水量.以免變成"蒸紅豆薏仁"喔!!
*除蜂蜜外亦可搭配"微糖豆漿".若喜愛冰糖者.因加糖較不易保存.需儘早食用完畢喔!!

2015/05/03 發表 9,989 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Man Ci Chen
9 食譜 10 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

壽喜燒披薩獅王洗碗精蛋捲舒肥機百香果史雲生雞湯棉花糖冰淇淋秋葵芒果虎牌電子鍋枸杞涼拌小黃瓜Bosch廚師機奇亞籽滷味南瓜濃湯鳳梨奇異果便當減肥餐蜂蜜WMF快力鍋鮑魚芭樂3M真空保鮮盒水波爐馬卡龍鑄鐵鍋飛利浦IH電子鍋迷迭香芋頭微波爐紅豆拉麵鳳梨酥素食水果臭豆腐檸檬牛肉麵早午餐壽司泡麵洛神花火龍果普格義大利麵醬燒肉土豆

"小紫電鍋"紅豆薏仁湯!! 身為女性有幾道"基本料理"是一定要學會啦!! 一人在外工作面對業務壓力.外加每個月一次的"小紅姐妹"來相會.有時真的會身心俱疲啊!! 好吧. 自己就動手來...