鮭魚馬鈴薯烘蛋

鮭魚馬鈴薯烘蛋

Chuan-Nu Lien

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做鮭魚鬆時，我習慣量做多一些，拿來拌飯，可做成飯糰，涼拌蔬菜、蒸蛋也可，炒飯帶便當不怕蒸過變味！多功能性的一道料理

http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/280068979

熱量

食材

1大匙

1個

4支

少許

少許

4個

1
馬鈴薯刨絲洗除澱粉質
2
鮭魚鬆（http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/27611908）蘆筍丁、馬鈴薯絲、蛋拌勻塩、胡椒粉調，熱鍋加油倒入蛋液（可以利用沒吃完的鮭魚搗碎）
3
用盤子輔助翻面

2015/04/27 發表 4,820 瀏覽

Chuan-Nu Lien

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