【摩堤_鑄鐵鍋料理】蒜香雙色花椰

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描述

常常有人問說:塔吉鍋還能做甚麼料裡呢?其實塔吉鍋非常適合燉煮類的料理,特色在不用太多調味料跟醃製過程,利用塔吉鍋的特性,吃到無負擔且原味的好料理!如果家裡有一個塔吉鍋,請一起來試試看吧!

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http://www.multee.com.tw/

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
適量
適量
適量
食材
1/4顆
1/2顆
數片
數片

步驟

  • 熱鍋炒香蒜片。

  • 放入白、綠花椰菜,加入調味料

  • 以中火煮至滾後,關火悶10分鐘即可。

小撇步

如果沒有白酒也可以使用米酒代替唷!

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