Emily 3 食譜 2 粉絲 追蹤 脆麥片 描述 這個脆麥片叫granola. 可以當早餐吃, 配牛奶或酸奶. 也可以當零食吃. 很好吃的! #素食 #蔬食 59 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 燕麥 70g bran flakes 20g 白芝麻 15g 黑芝麻 15g 全麥麵粉 30g 抹茶粉 1大湯匙 堅果 60g 油 2大湯匙 楓糖 3大湯匙 蔓越莓乾 60-70g 步驟 在一個大碗裡, 把燕麥, bran flakes, 白芝麻, 黑芝麻, 麵粉, 抹茶粉和堅果攪拌. 加進油和楓糖. 攪拌均勻. 再加進堅果, 攪拌. 道進烤盤上, 把鋪平. 放進120度C的烤箱, 烤一個小時. 烤到一半時, 把蔓越莓乾到進去, 用刮刀或湯匙攪拌在鋪平. 繼續烤到沒有以開始那麼軟, 有一點變硬. 小撇步 1. 如果不喜歡芝麻, 可以不要加或者也可以只用全部黑芝麻/白芝麻. 2. 從烤箱拿出來的時候, 不要去動它. 要把它放涼才可以撕毀. 3. 保存: 放涼後, 放進一個玻璃盒. 3,799 瀏覽 2015/03/17 發表