脆麥片
脆麥片

這個脆麥片叫granola. 可以當早餐吃, 配牛奶或酸奶. 也可以當零食吃. 很好吃的!

食材:燕麥、bran flakes、白芝麻、黑芝麻、全麥麵粉、抹茶粉、堅果、油、楓糖、蔓越莓乾

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麥片餅乾
麥片餅乾

食材:麵粉、泡打粉、肉桂、鹽、無鹽奶油、糖、蛋、麥片、葡萄乾, 堅果, 巧克力豆等等 (可以加你喜歡的)

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黑豆布朗尼
黑豆布朗尼

食材:黑豆、蛋、油、糖、可可粉、堅果、巧克力豆

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