烤香菇蕃薯(蛋奶素) 列印 傳送 分享 傳送 259 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 簡易的原味料理 蕃薯的清甜 加上香菜的香氣 真的很搭 份量3人份 看熱量 食材 蕃薯 300g 香菇 3朵 香菜 2株 牛奶 10ml 蛋 1顆 橄欖油 5ml 1 蒸熟蕃薯，並搗成碎泥(保留一些塊狀)。 香菇汆燙略熟備用。 2 香菜切末。加入牛奶10ml和5ml的橄欖油 3 加入蛋攪拌勻 4 烤器皿塗抹些橄欖油，將料放入。 5 放上香菇，灑些黑胡椒粒和抹些橄欖油(避免香菇太乾)，放入烤箱170度15分鐘。 6 完成 贊助 2015/03/15 發表 6,307 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家鄉菜 菌藻 菇類 (1224) 全部分類 家鄉菜 素食 奶蛋素 (355) 全部分類 家鄉菜 根莖 地瓜 (765)
2 香菜切末。加入牛奶10ml和5ml的橄欖油
3 加入蛋攪拌勻
4 烤器皿塗抹些橄欖油，將料放入。
5 放上香菇，灑些黑胡椒粒和抹些橄欖油(避免香菇太乾)，放入烤箱170度15分鐘。
6 完成
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