蘆筍

輕鬆版夏日蘆筍鮮蝦燉飯

Joyce

平常我真的不介意為了那美味的燉飯,使勁不停地攪動米飯,一直到澱粉釋出,燉飯與湯汁完美地結合,仍帶著米心...但在高溫快飆36度的夏...

食材：意大利短米、冷凍帶尾蝦仁、細蘆筍、檸檬1-2顆、鹽、胡椒、帕馬森起士、奶油、雞高湯

柚子醬蘆筍雞卷

唐安麒超猛瘦身食譜

孕婦於懷孕3個月開始要多補充含DHA和omega-3的魚油，而懷孕前3個月則要多補充葉酸，有助BB健全發育。「柚子醬蘆筍雞卷」以蛋...

食材：材料、雞胸肉、蘆筍（切段）、西芹（切幼條）、生粉、葡萄籽油、醃料、黑胡椒碎、惹味粉、和風柚子醬

照燒黃芥末蘆筍豬肉捲

日本人妻的無限創作

夏天的蘆筍好吃又便宜,除了川燙沾美乃滋外,其實蘆筍和豬肉是非常搭的兩種食材喔!照燒醬和黃芥末醬讓一整道菜變得非常的下飯,又清爽.也...

食材：蘆筍、豬肉片、醬油、糖、酒、水、黃芥末醬

乾煎蘆筍麥麩捲

Chuan-Nu Lien

麥麩捲滷肉是少爺酷愛的下飯良品，來不及燒肉時，乾煎也能墊墊他的胃，充充底 部落格： http://lcn0819.pixnet.n...

食材：麥麩捲、蘆筍、椒塩

蘆筍炒培根

『小葉的灶咖』

簡單的家常菜~就是簡單的滋味

食材：蘆筍、培根肉、紅蘿蔔絲、蒜末、沙拉油、雞精粉、水

蘆筍魚丸粥

藍海磯崎 鄉下廚房

夏天是吃蘆筍的季節，青綠的蘆筍鮮脆多汁又爽口，搭配鮮魚所製成的魚丸來煮粥，作法簡單，清爽可口。

食材：白米、蘆筍、魚丸、豬絞肉、秀珍菇、芫荽或芹菜、紅蘿蔔、鹽、白胡椒粉、香油

培根蘆筍卷

168懶人料理LazyRenee

完全不用調味，完全零失敗的一道開胃菜啊~用培根捲上喜愛的蔬菜，下鍋煎到有點焦焦的就OK嚕!!! 適合小酌的一碟小菜~ 歡迎來《18...

食材：蘆筍(細)、培根片、紅辣椒、黑胡椒粉

Olivia♥義式臘腸蘆筍義大利麵

廚娘邱韻文

老爺對義式臘腸(salami)情有獨鍾, 以往只能在百貨公司或高檔超市找到， 今天在ㄙㄨㄥㄑㄧㄥ超市看見囉～ 還有鄰居好友送來的鮮...

食材：義大利麵、橄欖油、大蒜（切片）、蘆筍（削去粗硬外皮後切段）、白酒、鹽和黑胡椒、義式臘腸

培根雞肉蘆筍捲

Dr. Cook

之前po了白蘆筍的食譜，這次來po綠蘆筍的。我個人比較喜歡綠蘆筍，除了炒花枝好吃，網上很多食譜都捲培根，所以想來個小變化，加入雞胸...

食材：綠蘆筍、培根(瘦)、雞胸肉、現磨胡椒、油

烤培根蘆筍捲

兩人幸福料理

超簡單烤培根蘆筍捲，材料很好準備，小烤箱也能做，重點是好吃程度就跟日式串燒店一樣喔!

食材：培根、蘆筍

蘆筍草莓芝麻葉沙拉

Dr. Cook

德國四月就進入蘆筍盛產季，而五月則是進入草莓盛產季。最近在超市販售的雜誌上看到這個沙拉食譜，覺得口味很新鮮，試了幾次不同組合後，覺...

食材：白蘆筍、草莓、芝麻葉及生菜葉、鹽、現磨胡椒粉、橄欖油、紅酒醋

蘆筍馬鈴薯豆漿濃湯 / 全素

3F Kitchen

冷凍庫裡總有幾包不同口味的濃湯 匆忙的早晨拿出來解凍加熱 再烤片吐司或法棍就是很方便的一餐 濃湯有很多表情 綠的黃的紅的 端看加...

食材：中型蘆筍、拳頭大馬鈴薯、無糖豆漿、鹽

鹹豬肉+蘆筍

淳淳

食材：鹹豬肉、蘆筍

Mimi♥鹹豬肉炒蘆筍【便當菜】

咪咪愛料理

快炒上桌的下飯家常菜，用清爽的蘆筍平衡口味濃重的鹹豬肉，不必再加調味料就夠味。 咪咪愛料理歡迎你！ FB社團： https:...

食材：鹹豬肉、蘆筍、紅蘿蔔、大蒜、橄欖油

蘆筍配煎鮭魚排

rayton

食材：鮭魚排、蘆筍、橄欖油、給宏得鹽花

蘆筍清炒鮮蝦

Hannah Wu

蘆筍和鮮蝦都是易熟食材，大火快炒可以保持清脆鮮嫩口感，是一道簡單清爽的快炒料理。

食材：蘆筍、新鮮白蝦仁、蒜末、鹽 烹大師 米酒

蘆筍培根卷

小廚房扎記

綠蘆筍與培根超對味好吃又好看的料理。

食材：綠蘆筍、培根

炒年糕

cooking mommy

食材：年糕、綠蘆筍、紅蘿蔔、鮮香菇、黑木耳、肉絲、蒜頭、辣豆瓣醬、蠔油、鮮味炒手