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唐安麒超猛瘦身食譜
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柚子醬蘆筍雞卷

柚子醬蘆筍雞卷

描述

孕婦於懷孕3個月開始要多補充含DHA和omega-3的魚油,而懷孕前3個月則要多補充葉酸,有助BB健全發育。「柚子醬蘆筍雞卷」以蛋白質豐富的雞肉配合高葉酸的蘆筍同煮,對BB發育很有幫助;而且蘆筍高纖維,能促進排便,健康有益。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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共 1 則
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  • 星野
    星野

    沒有步驟嗎?

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