一休粉絲食譜分享 70 食譜 3,297 粉絲 追蹤 低卡豆漿味噌拉麵 描述 熱量低又吃的飽,減肥又可以吃的飽真的是一件快樂的事情 提供者:游伊眾 #家常菜 #麵食 #家常麵 #異國料理 #日式 收錄在:拉麵控想吃!日本一風堂推出限定素豚骨拉麵,不用大骨熬湯卻超美味?湯頭配料讓人好奇~ 316 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 食材 無糖豆漿 200cc 味噌 1湯匙 拉麵乾 一人份 紅蘿蔔絲 適量 玉米粒 適量 火腿片 適量 蔥花 少量 步驟 將豆漿倒入鍋中 加入約200 cc的水(喜歡豆漿的人說可以加少一點) 味噌放入小碗用煮滾的豆漿放一些.讓味噌調開來 再將味噌倒入鍋中滾煮,這時候再放入拉麵,紅蘿蔔絲,玉米粒,火腿片,一起滾煮到熟 起鍋前再放入蔥花即可 1.2 萬 瀏覽 2015/01/30 發表