低卡豆漿味噌拉麵

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熱量低又吃的飽,減肥又可以吃的飽真的是一件快樂的事情
提供者:游伊眾‎

份量1人份

食材

無糖豆漿 200cc
味噌 1湯匙
拉麵乾 一人份
紅蘿蔔絲 適量
玉米粒 適量
火腿片 適量
蔥花 少量
  • 1將豆漿倒入鍋中
  • 2加入約200 cc的水(喜歡豆漿的人說可以加少一點)
  • 3味噌放入小碗用煮滾的豆漿放一些.讓味噌調開來
  • 4再將味噌倒入鍋中滾煮,這時候再放入拉麵,紅蘿蔔絲,玉米粒,火腿片,一起滾煮到熟
  • 5起鍋前再放入蔥花即可
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2015/01/30 發表 5,089 瀏覽

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