南瓜燒餅

描述
就快到農曆新年,很多人愛吃香甜軟糯的年糕,不過年糕高糖、高脂、難消化,多吃易肥更易滯。不妨改吃「南瓜燒餅」,口感既像年糕又有濃濃的南瓜味,比年糕健康有益。材料容易買,想吃年糕時隨時都可自煮代替品,最重要是自製糕餅能控制甜度,相對健康。
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就快到農曆新年,很多人愛吃香甜軟糯的年糕,不過年糕高糖、高脂、難消化,多吃易肥更易滯。不妨改吃「南瓜燒餅」,口感既像年糕又有濃濃的南瓜味,比年糕健康有益。材料容易買,想吃年糕時隨時都可自煮代替品,最重要是自製糕餅能控制甜度,相對健康。
唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk
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