【吳双の愛妻料理】5分鐘茄汁燉海鮮

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自從買了一個矽膠微波盒後,愛妻便當之路變的時間更快了,雖然說細細燉煮味道比較細緻,不過這樣快數料理實在是主婦之便,對一個人生活的單身生活也是很方便的喔^^

份量2人份 烹調時間5分鐘

食材

蕃茄糊 200G
各式蔬菜 適量
透抽 適量
蛤利 適量
魚餃 一盒
薑絲 適量
  • 1 先將喜歡的蔬菜洗淨鋪底
  • 2 鋪上我最愛的魚餃,哈哈
  • 3 先將海鮮用薑絲稍微川燙去腥
  • 4 把海鮮放入料理盒再倒入蕃茄糊江水淹過所有材料,加入適量的高湯粉
  • 5 進微波爐5分鐘就完成拉^^
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小撇步

北妹哾:怎麼加了魚餃變LOW了...
可是有時麼關係,喜歡就好了,都是我的愛麻^^

白目馬の愛妻便當:https://www.facebook.com/loveu.loveme.chu

2015/01/22 發表 5.3 萬 瀏覽

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討論共 2 則

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自己一亇人吃,有一亇人吃的好処!人一多,這亇,不吃,那亇人這不吃?那不吃?才煩人!

2 年前
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很吸引

2 年前