【吳双の愛妻料理】5分鐘茄汁燉海鮮

吳双
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自從買了一個矽膠微波盒後,愛妻便當之路變的時間更快了,雖然說細細燉煮味道比較細緻,不過這樣快數料理實在是主婦之便,對一個人生活的單身生活也是很方便的喔^^

份量
2 人份
時間
5 分鐘

食材

200G
適量
適量
適量
一盒
適量
  • 先將喜歡的蔬菜洗淨鋪底

    先將喜歡的蔬菜洗淨鋪底

  • 鋪上我最愛的魚餃,哈哈

    鋪上我最愛的魚餃,哈哈

  • 先將海鮮用薑絲稍微川燙去腥

    先將海鮮用薑絲稍微川燙去腥

  • 把海鮮放入料理盒再倒入蕃茄糊江水淹過所有材料,加入適量的高湯粉

    把海鮮放入料理盒再倒入蕃茄糊江水淹過所有材料,加入適量的高湯粉

  • 進微波爐5分鐘就完成拉^^

    進微波爐5分鐘就完成拉^^

小撇步

北妹哾:怎麼加了魚餃變LOW了...
可是有時麼關係,喜歡就好了,都是我的愛麻^^

白目馬の愛妻便當:https://www.facebook.com/loveu.loveme.chu

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吳双
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留言

共 2 則
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  • 張端貞

    張端貞

    自己一亇人吃,有一亇人吃的好処!人一多,這亇,不吃,那亇人這不吃?那不吃?才煩人!

  • Rebecca Leung

    Rebecca Leung

    很吸引

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