豆奶燕麥煎餅

花媽甜心派
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描述

將燕麥加入煎餅中取代部分的麵粉
少了熱量多了健康
好吃無負擔

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

2杯(量米杯)
1.5杯
30克
2克

步驟

  • 將燕麥片加入豆漿中煮一下(不用煮滾喔)
若是即食燕麥片可以省去這個步驟

    將燕麥片加入豆漿中煮一下(不用煮滾喔) 若是即食燕麥片可以省去這個步驟

  • 低筋麵粉過篩,鹽巴,細砂糖加入步驟一攪拌均勻成麵糊

    低筋麵粉過篩,鹽巴,細砂糖加入步驟一攪拌均勻成麵糊

  • 起油鍋將燕麥麵糊放入鍋中煎至兩面金黃即可
依個人喜好淋上蜂蜜或果醬皆可

    起油鍋將燕麥麵糊放入鍋中煎至兩面金黃即可 依個人喜好淋上蜂蜜或果醬皆可

小撇步

使用微糖豆漿就不用再加細砂糖囉
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