百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
忘憂草
327 食譜 1,827 粉絲

南瓜起司火鍋(火鍋系列

南瓜起司火鍋(火鍋系列

描述

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,營養豐富~
拿來當火鍋湯底食材健康滿分~

337 說讚

份量

3 人份

食材

步驟

  • 南瓜200公克切塊備用,其餘去皮切塊放入調理機打成南瓜汁(蒸熟再打也可)

  • 南瓜汁煮滾後加少許鹽調味即可~

  • 高麗菜金針菇其餘材料洗淨備用,將高麗菜鋪底放入南瓜塊再倒入南瓜湯底

    高麗菜金針菇其餘材料洗淨備用,將高麗菜鋪底放入南瓜塊再倒入南瓜湯底

  • 將起司片剝小片放入湯裡煮滾後就是~南瓜起司湯底
再將其餘材料依序放入~

    將起司片剝小片放入湯裡煮滾後就是~南瓜起司湯底 再將其餘材料依序放入~

小撇步

南瓜皮營養但打成汁顏色會很不討喜所以我選擇去皮~

2 萬 瀏覽
avatar
忘憂草 327 食譜 1,827 粉絲

忙碌是生活的附屬品 ~ 也是家的幸福品~ 為家人忙為所在乎的人忙是幸福的~ 這裡記錄著我為愛的家人手作料理~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 娃娃菜 台式泡菜 杏鮑菇 瓜仔肉 麻婆豆腐 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 馬鈴薯 炒飯 排骨 櫛瓜 雞蛋豆腐 三杯雞 南瓜 早餐 打拋豬 白菜滷 番茄炒蛋 玉米濃湯 茄子 金針菇 家常菜 炒麵 鮭魚 小黃瓜 雞湯 花椰菜 義大利麵 菠菜 滷肉 糖醋排骨 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 地瓜 酸辣湯 豆腐 湯麵 蕃茄燉牛肉 餅乾 雞肉 四季豆 高麗菜 低脂高蛋白 蒸蛋 竹筍 粽子 雞胸肉