香蘋雞肉捲

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【十分鐘快速料理】
不要浪費假日的寶貴時光,
自己動手來個食色兼具的香蘋雞肉捲
再加上香辣的七味唐辛子,
滿足全家人的胃吧!

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

【香料共和國】七味唐辛子 適量
雞腿 1份
蘋果 1份
蘆筍 1份
紅蘿蔔 1份
適量
適量
雞粉 適量
  • 1 紅蘿蔔、蘋果切條,蘆筍把粗皮削掉對半
  • 2 紅蘿蔔、蘋果條、蘆筍炒香,用雞腿包起後以竹籤固定。煎熟雞捲後切片,蘋果用果汁機打碎
  • 3 熱鍋加奶油煮蘋果碎加調味、水煮至收汁淋在肉上灑上七味粉即可。
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小撇步

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2014/12/27 發表 2,220 瀏覽

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