南瓜奶香焗捲捲麵【光泉鮮乳】

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將南瓜與鮮乳用果汁機打勻讓南瓜奶香醬汁更濃郁滑順,搭配甜椒、白雪菇等食材,並在表面加上起司絲焗烤,金黃的色澤讓人胃口大開,口口意猶未盡~

熱量
食材
南瓜
1/3顆
義大利螺旋麵
150g
光泉鮮乳
適量
綠花椰菜
適量
白雪菇
適量
青椒
適量
紅甜椒
適量
黃甜椒
適量
焗烤起司
適量
少許
  • 1
    將所需材料準備好。
  • 2
    南瓜切塊放入電鍋蒸軟。
  • 3
    將義大利螺旋麵煮熟。
  • 4
    準備果汁機放入一半的南瓜,鮮奶淹過南瓜按下開關打勻。
  • 5
    放一些蒸好的南瓜在盤底。
  • 6
    放上煮好的義大利螺旋麵。
  • 7
    鍋中加入1大匙奶油,加入綠花椰菜與白雪菇拌炒後到入打勻的南瓜鮮乳糊與少許鹽煮開。
  • 8
    將材料7.南瓜奶香醬汁淋上義大利螺旋麵上,在上方鋪上青椒、甜椒。
  • 9
    鋪上焗烤起司放入烤箱200度烤25分左右(每台烤箱溫度調節不一樣可依自己烤箱做調整)
  • 10
    充滿南瓜奶香的焗烤捲捲麵完成。
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2014/12/04 發表 2.8 萬 瀏覽
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