補腎美白防癌品-LSY美肌養成秘笈
收藏 317
留言 0
有 1 人跟著做
想要頭髮烏黑, 皮膚白皙嗎? 來試試這道同時兼具又能防癌的聖品吧!
份量
1
人份
時間
45
分鐘
食材
黑豆
少許
黃豆
少許
薏仁
少許
水
一碗
冰糖
少許
-
1備料: 黑豆,黃豆,薏仁 洗淨 -
2黑豆,黃豆泡水半小時以上, 薏仁加水和冰糖
-
3放入電鍋中蒸, 外鍋放半杯水, 蒸兩三次. 蒸好後悶15分鐘再開鍋蓋
-
4蒸好放涼, 將整碗蒸好的豆倒入果汁機, 以個人喜愛濃綢度加水, 打成稠狀, 不用濾渣
-
5為了保有顆粒感, 最後再加入蒸好的薏仁即完成了!
小撇步
清潔對了，保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具，還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益，一絲一毫，一筆一劃，重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw