補腎美白防癌品-LSY美肌養成秘笈

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想要頭髮烏黑, 皮膚白皙嗎? 來試試這道同時兼具又能防癌的聖品吧!

份量1人份 烹調時間45分鐘

食材

黑豆 少許
黃豆 少許
薏仁 少許
一碗
冰糖 少許
  • 1 備料: 黑豆,黃豆,薏仁 洗淨
  • 2 黑豆,黃豆泡水半小時以上, 薏仁加水和冰糖
  • 3 放入電鍋中蒸, 外鍋放半杯水, 蒸兩三次. 蒸好後悶15分鐘再開鍋蓋
  • 4 蒸好放涼, 將整碗蒸好的豆倒入果汁機, 以個人喜愛濃綢度加水, 打成稠狀, 不用濾渣
  • 5 為了保有顆粒感, 最後再加入蒸好的薏仁即完成了!
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小撇步

清潔對了,保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具,還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益,一絲一毫,一筆一劃,重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw

2014/11/26 發表 6,126 瀏覽

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