百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Joy Yu
22 食譜 16 粉絲

補腎美白防癌品-LSY美肌養成秘笈

補腎美白防癌品-LSY美肌養成秘笈

描述

想要頭髮烏黑, 皮膚白皙嗎? 來試試這道同時兼具又能防癌的聖品吧!

333 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 備料: 黑豆,黃豆,薏仁 洗淨

    備料: 黑豆,黃豆,薏仁 洗淨

  • 黑豆,黃豆泡水半小時以上, 薏仁加水和冰糖

    黑豆,黃豆泡水半小時以上, 薏仁加水和冰糖

  • 放入電鍋中蒸, 外鍋放半杯水, 蒸兩三次. 蒸好後悶15分鐘再開鍋蓋

  • 蒸好放涼, 將整碗蒸好的豆倒入果汁機, 以個人喜愛濃綢度加水, 打成稠狀, 不用濾渣

    蒸好放涼, 將整碗蒸好的豆倒入果汁機, 以個人喜愛濃綢度加水, 打成稠狀, 不用濾渣

  • 為了保有顆粒感, 最後再加入蒸好的薏仁即完成了!

    為了保有顆粒感, 最後再加入蒸好的薏仁即完成了!

小撇步

清潔對了,保養就做對了一半! 刷具不再只是彩妝工具,還能是保養肌膚的新武器。 擁有百年製筆工藝技術的LSY林三益,一絲一毫,一筆一劃,重新書寫「美‧人‧合一」新經典。https://www.facebook.com/lamsamyick.tw

8,119 瀏覽
avatar
Joy Yu 22 食譜 16 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 金針菇 蕃茄燉牛肉 打拋豬 菠菜 麻婆豆腐 三杯雞 娃娃菜 雞肉 地瓜 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 雞湯 糖醋排骨 豆腐 白菜滷 鮭魚 四季豆 香菇雞湯 低脂高蛋白 炒麵 小黃瓜 糖葫蘆 台式泡菜 義大利麵 番茄 家常菜 竹筍 酸辣湯 粽子 滷肉 餅乾 雞胸肉 蒸蛋 杏鮑菇 玉米濃湯 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 湯麵 炒飯 南瓜 早餐 高麗菜 瓜仔肉 花椰菜 茄子 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 排骨