青木瓜+蛤蜊=豐胸(相傳食補)

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青木瓜
含有豐富的維生素A和木瓜酵素、維生素B、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵
,可以刺激女性的黃體激素而達到豐胸的效果。

蛤仔蛤蜊
性偏寒,退熱解火,其中含有蛋白質、維他命B12、維生素E、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、銅、牛磺酸等營養素。

功效 豐胸

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

青木瓜 一顆
蛤蜊 2人份
少許
無鹽奶油 適量
  • 1 木瓜一半切丁,一半挖成盅,把奶油放入木瓜裡。
  • 2 放入蛤蜊和木瓜丁加入少許的鹽,放入電鍋蒸熟。
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小撇步

出爐可灑上細末香菜,香氣逼人。

2014/11/25 發表 3,857 瀏覽

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