胖妹子 7 食譜 20 粉絲 追蹤 月經期間必備的女人聖品黑糖蕃薯糖水! 描述 經期來的時間,手腳超冰冷的,這時候如果喝一碗熱騰騰的港式蕃薯糖水超棒的!!好食又補身!尤其是經期來的女孩!用的是台灣買的黑糖薑母,不用自己切薑!不用麻煩! 而且,經期來的時候,身體要補充更多的營養去保護女人的子宮,所以經期期間女性特別不易胖!所以,姐妹們就不怕食甜湯易胖了 XD #素食 #蔬食 #滋補養身 757 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 蕃薯 兩個 水 四碗 黑糖薑母磚 兩塊 步驟 把蕃薯洗淨切皮後用滾刀法切成塊 把水煮滾後,放入蕃薯 五分鐘後放入兩塊黑糖薑母磚(不用放太多,糖水會變辣) 十分鐘後即可享用 小撇步 廣東人會在糖水放上薑是為了驅出人體的風及濕氣,所以不少廣東糖水也會放上薑 2.8 萬 瀏覽 2014/11/13 發表