月經期間必備的女人聖品黑糖蕃薯糖水!

收藏 680 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

經期來的時間,手腳超冰冷的,這時候如果喝一碗熱騰騰的港式蕃薯糖水超棒的!!好食又補身!尤其是經期來的女孩!用的是台灣買的黑糖薑母,不用自己切薑!不用麻煩!

而且,經期來的時候,身體要補充更多的營養去保護女人的子宮,所以經期期間女性特別不易胖!所以,姐妹們就不怕食甜湯易胖了 XD

份量
2 人份
時間
15 分鐘
食材
蕃薯
兩個
四碗
黑糖薑母磚
兩塊
  • 1
    把蕃薯洗淨切皮後用滾刀法切成塊
  • 2
    把水煮滾後,放入蕃薯
  • 3
    五分鐘後放入兩塊黑糖薑母磚(不用放太多,糖水會變辣)
  • 4
    十分鐘後即可享用
贊助
小撇步

廣東人會在糖水放上薑是為了驅出人體的風及濕氣,所以不少廣東糖水也會放上薑

2014/11/13 發表 1.4 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣