山藥紅棗雞湯
山藥紅棗雞湯
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山藥 山藥是一種很好的蔬菜、食療聖品，盛產於冬季，具有健脾胃、益腎氣、潤皮毛、養顏美容的功效，更能增加免疫功能，預防糖尿病、高血壓等疾病~煲雞湯替家人暖暖胃~
份量
2
人份
時間
30
分鐘
食材
日本山藥
1/4條
雞翅
2隻
薑
1小塊
紅棗
6顆
枸杞
數顆
鹽~烹大師~米酒
各適量
-
1山藥去皮切塊狀~薑拍碎~雞肉川燙過~加入紅棗數顆~水滾小火燉煮20~30分鐘~ -
2調味~再加幾顆枸杞~幾滴米酒就是好喝的山藥紅棗雞湯囉~
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