山藥紅棗雞湯


Mayli Chen的簡單煮藝
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山藥 山藥是一種很好的蔬菜、食療聖品,盛產於冬季,具有健脾胃、益腎氣、潤皮毛、養顏美容的功效,更能增加免疫功能,預防糖尿病、高血壓等疾病~煲雞湯替家人暖暖胃~

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
1/4條
2隻
1小塊
6顆
數顆
  • 山藥去皮切塊狀~薑拍碎~雞肉川燙過~加入紅棗數顆~水滾小火燉煮20~30分鐘~

    山藥去皮切塊狀~薑拍碎~雞肉川燙過~加入紅棗數顆~水滾小火燉煮20~30分鐘~

  • 調味~再加幾顆枸杞~幾滴米酒就是好喝的山藥紅棗雞湯囉~

    調味~再加幾顆枸杞~幾滴米酒就是好喝的山藥紅棗雞湯囉~

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