Weidy ~ 25 食譜 152 粉絲 追蹤 悶燒罐料理-魚片干貝鹹粥 描述 1)紅鲷魚切丁川燙備用。 2)白飯小半碗。 3)老薑切片備用。 4)花旗蔘茶包1包。 5)大干貝1粒 6)鹽、白胡椒粉、干貝粉少許。 #家常菜 #米食 #粥 #悶燒杯 284 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 180 分鐘 食材 魚片 一片 大干貝 一個 花旗蔘茶包 一包 白飯 半碗 步驟 紅鲷魚片、白飯、薑片置入燜燒罐中,注入滾水預熱3分鐘後,把水倒掉。 將花旗蔘茶包、大干貝、鹽、白胡椒粉、干貝粉置入罐中注入滾水,4小時後就可以喝囉~ 小撇步 功效: 花旗蔘有助降低血糖、清熱補氣,紓緩神經緊張、防止血管硬化、紓減老化及平衡高血壓的功效。 2 萬 瀏覽 2014/10/12 發表