香蒜蜜汁吳郭魚


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跟著做

最近兩小愛上了這道菜,兩個人就可以吃掉一尾吳郭魚,料理起來也超級簡單,大家可以試試看!!!

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
  • 1
    吳郭魚兩面魚身輕畫三刀,鍋子熱後,下兩大匙油,順一下鍋子,就可以下鍋煎魚囉!!!煎魚沒有技巧,只要注意,一面煎熟後,再翻面,熱鍋冷油不沾鍋
  • 2
    兩面都煎好後,先下3大匙水,再下李錦記香蒜蜜汁排骨醬,滑動鍋子,醬汁與水就會混勻
  • 3
    慢慢收醬汁,記得要翻面喔!!!
  • 4
    香甜的吳郭魚完全沒有土味,孩子超級愛吃!!!
小撇步

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2014/10/06 發表 1.0 萬 瀏覽
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討論共 1 則

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家裡剛好有其他品牌的蜜汁烤肉醬,請問合適嗎?

3 years ago

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芒果檸檬WMF快力鍋秋葵臭豆腐馬卡龍土豆涼拌小黃瓜棉花糖枸杞微波爐普格義大利麵醬芋頭火龍果早午餐鳳梨酥便當奇異果虎牌電子鍋泡麵蛋捲素食芭樂鳳梨滷味鑄鐵鍋飛利浦IH電子鍋迷迭香蜂蜜紅豆拉麵壽司減肥餐水波爐披薩Bosch廚師機燒肉奇亞籽水果冰淇淋百香果南瓜濃湯獅王洗碗精洛神花牛肉麵鮑魚舒肥機史雲生雞湯壽喜燒3M真空保鮮盒

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