百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
珈常日々雜話曆
87 食譜 2,778 粉絲

♪ 奶油蒜酥花椰菜 ♫

♪ 奶油蒜酥花椰菜 ♫

描述

充滿奶油蒜香的麵包粉,香氣逼人又口感酥脆!花椰菜搭配奶油蒜酥,是超美味的新吃法!推薦給大家噢!
{珈常日々雜話曆} 部落格
http://parisroka.pixnet.net/blog
{珈常日々雜話曆} FB粉絲頁
https://www.facebook.com/paris.roka
歡迎大家來跟我話家常^O^

食材

步驟

  • 取一鍋水煮滾後加少許鹽巴,汆燙花椰菜約1分鐘後取出瀝乾備用

    取一鍋水煮滾後加少許鹽巴,汆燙花椰菜約1分鐘後取出瀝乾備用

  • 放少許油熱鍋後轉中小火爆香蒜末,放入有鹽奶油一大塊,和蒜末一起拌炒,
 
要一直攪拌蒜末噢!要注意火別開太大而讓蒜末焦掉,否則會有焦苦味

    放少許油熱鍋後轉中小火爆香末,放入有鹽奶油一大塊,和末一起拌炒, 要一直攪拌末噢!要注意火別開太大而讓末焦掉,否則會有焦苦味

  • 奶油蒜末拌炒得差不多就可以下適量的麵包粉一起拌炒至乾乾的酥脆狀態,
 
然後再下花椰菜拌炒,即可完成

    奶油末拌炒得差不多就可以下適量的麵包粉一起拌炒至乾乾的酥脆狀態, 然後再下花椰菜拌炒,即可完成

小撇步

*更詳細圖文步驟請見
http://parisroka.pixnet.net/blog/post/390057311
*尋找更多鑄鐵鍋食譜
http://recipe.piliapp.com/author/parisroka/?view=523127
{珈常日々雜話曆} FB粉絲頁
https://www.facebook.com/paris.roka

7.5 萬 瀏覽
avatar
珈常日々雜話曆 87 食譜 2,778 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 湯麵 竹筍 豆腐 雞胸肉 鮭魚 蕃茄燉牛肉 地瓜 三杯雞 義大利麵 低脂高蛋白 粽子 瓜仔肉 茄子 櫛瓜 排骨 糖葫蘆 番茄炒蛋 家常菜 菠菜 白菜滷 雞湯 花椰菜 早餐 高麗菜 玉米濃湯 炒麵 高麗菜飯 番茄 金針菇 台式泡菜 娃娃菜 糖醋排骨 雞蛋豆腐 炒飯 南瓜 四季豆 雞肉 餅乾 滷肉 小黃瓜 馬鈴薯 打拋豬 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 涼拌小黃瓜 酸辣湯 香菇雞湯