瘦身果汁：酵素特調果汁
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1 奇異果與鳳梨、香蕉去皮， 切成一口大小。 -
2 鳳梨、香蕉、水先放入調 完 成 理機中攪拌，中途再加入 奇異果輕輕攪拌。
小撇步
瞭解酵素的性質來搭配食材就能更進一步提升代謝力。《1分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》http://www.books.com.tw/products/0010641199
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