瘦身果汁:酵素特調果汁

布克文化
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滿滿的酵素!最強大的組合!
早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化
可以提高脂肪的分解&燃燒

份量
2 人份
時間
5 分鐘

食材

1顆(60g)
60g
1/3 根(30g)
50ml
  • 奇異果與鳳梨、香蕉去皮, 切成一口大小。

    奇異果與鳳梨、香蕉去皮, 切成一口大小。

  • 鳳梨、香蕉、水先放入調 完 成 理機中攪拌,中途再加入 奇異果輕輕攪拌。

小撇步

瞭解酵素的性質來搭配食材就能更進一步提升代謝力。《1分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》http://www.books.com.tw/products/0010641199

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