美膚果汁:覆盆子香柚汁

充滿香氣的水果組合。 覆盆子酮,具有可以分解脂肪的酵素對減重有加分效果。也含有具美白成分和抗氧化成分的花色素苷。

食材:覆盆子(冷凍的亦可)、葡萄柚(紅肉)、可用市售葡萄柚汁替代

給初學者的輕鬆果汁:蘋果豆奶

以豆奶為基底,製作簡單、口感也變得滑順 除富含維他命、礦物質外,還有色胺酸,有助於安眠

食材:豆奶、蘋果

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瘦身果汁:酵素特調果汁

滿滿的酵素!最強大的組合! 早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化 可以提高脂肪的分解&燃燒

食材:奇異果、鳳梨、香蕉、水

瘦身果汁:芒果柳橙汁

早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化 可以提高脂肪的分解&燃燒

食材:芒果、柳橙、可用市售柳橙原汁代替

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美膚果汁:雙層雞尾酒風的番茄柳橙汁

番茄具有燃燒脂肪的作用,表皮的茄紅素含有很強的抗氧化作用。 對預防癌症跟預防老化都有效!

食材:番茄、柳橙、可用市售柳橙原汁代替