瘦身果汁:芒果柳橙汁


收藏 468 留言 0
1 人跟著做 Thumb 73533b7049ba8c86

早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化
可以提高脂肪的分解&燃燒

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
芒果
100g
柳橙
1顆
可用市售柳橙原汁代替
100ml
  • 1
    芒果削皮切成一口大小。 柳橙對半橫切,用榨汁機榨成汁
  • 2
    把1的材料放進調理機,打成濃稠液狀即可。
小撇步

芒果營養價值高,除了含有可以在
體內轉化成維他命A的β胡蘿蔔素、維他命 C、葉酸等維生素之外,還有食物纖維及豐 富的鉀。美容用喝的效果更佳。來源《1分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》http://www.books.com.tw/products/0010641199

2014/08/29 發表 7,795 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣