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瘦身果汁：芒果柳橙汁

瘦身果汁：芒果柳橙汁

描述

早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化
可以提高脂肪的分解＆燃燒

505 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 芒果削皮切成一口大小。 柳橙對半橫切，用榨汁機榨成汁

    芒果削皮切成一口大小。 柳橙對半橫切，用榨汁機榨成汁

  • 把1的材料放進調理機，打成濃稠液狀即可。

小撇步

芒果營養價值高，除了含有可以在
體內轉化成維他命A的β胡蘿蔔素、維他命 C、葉酸等維生素之外，還有食物纖維及豐 富的鉀。美容用喝的效果更佳。來源《1分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》http://www.books.com.tw/products/0010641199

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