瘦身果汁:芒果柳橙汁

424 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化
可以提高脂肪的分解&燃燒

食材 (2 人份 5 分鐘

芒果 100g
柳橙 1顆
可用市售柳橙原汁代替 100ml
  • 1 芒果削皮切成一口大小。 柳橙對半橫切,用榨汁機榨成汁
  • 2 把1的材料放進調理機,打成濃稠液狀即可。
贊助

小撇步

芒果營養價值高,除了含有可以在
體內轉化成維他命A的β胡蘿蔔素、維他命 C、葉酸等維生素之外,還有食物纖維及豐 富的鉀。美容用喝的效果更佳。來源《1分鐘瘦肚子神奇蔬果汁》http://www.books.com.tw/products/0010641199

2014/08/29 發表 6,747 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣