藕和蓮子腰果
藕和蓮子腰果
收藏 75
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
蓮藕~秋的代表作
《本草綱目》讚它為「靈根」
清涼退火又助眠
正值盛產期、攤販架上堆得滿滿的
環肥燕瘦~任君挑選
挑節回家煮湯吧!
食材
蓮藕
1節
蓮子
1碗
腰果
半碗
茶樹菇
隨喜
海鹽
適量
-
1蓮藕切片，蓮子、腰果洗淨一起放入湯鍋裡加水煮
-
2待蓮子鬆軟了加入茶樹菇
-
3用海鹽調味即可
小撇步
這湯的元素煮起來是甘甜滋味不用加味精