百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
手美美
159 食譜 980 粉絲

素食爆米花鸡肉块

素食爆米花鸡肉块

描述

素食餐提供完美健康的生活形态,在各大的都市也越来越多人开始倾向素食料理。简单的素食餐可达到环保,甚至可保持完美又精致的身型~何乐而不为呢?今天所分享的食谱是色泽带金黄,口感酥脆,形状小小的的素食爆米花鸡肉块〜这是一道令人垂涎三尺的素食料理,希望你会喜欢 ~

676 說讚 1 一起做

份量

2 人份

食材

步驟

  • 用叉子把鹰嘴豆压至烂。

    用叉子把鹰嘴豆压至烂。

  • 加入酱油,胡椒粉,蜂蜜然后混合均匀。

    加入酱油,胡椒粉,蜂蜜然后混合均匀。

  • 接着,加入玉粟粉再拌匀即可。

    接着,加入玉粟粉再拌匀即可。

  • 将芝麻油倒入平底锅里预热后,把鹰嘴豆混合泥形成小小容易入口的球状再煎至金黄色。之后,利用厨房纸巾吸取多余的油分就可以准备上桌咯~

    芝麻油倒入平底锅里预热后,把鹰嘴豆混合泥形成小小容易入口的球状再煎至金黄色。之后,利用厨房纸巾吸取多余的油分就可以准备上桌咯~

  • 淋上番茄酱更美味~ 完成!

    淋上番茄酱更美味~ 完成!

  • 欢迎加入主婦の茶会 https://www.facebook.com/foodbowlclub 
更多精彩圖文食譜在[部落格]http://foodbowlclub.wordpress.com/

    欢迎加入主婦の茶会 https://www.facebook.com/foodbowlclub 更多精彩圖文食譜在[部落格]http://foodbowlclub.wordpress.com/

小撇步

欢迎加入主婦の茶会 https://www.facebook.com/foodbowlclub
更多精彩圖文食譜在[部落格]http://foodbowlclub.wordpress.com/

1.7 萬 瀏覽
avatar
手美美 159 食譜 980 粉絲

你好👋 我是手美美,来自马来西亚🇲🇾 我是一位爱学习爱分享造型餐的妈妈😊 透过这平台,分享了 手美美的餐盘故事❤️

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 酸辣湯 雞胸肉 雞肉 菠菜 番茄 排骨 香菇雞湯 麻婆豆腐 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 白菜滷 高麗菜 蕃茄燉牛肉 花椰菜 茄子 娃娃菜 四季豆 滷肉 早餐 鮭魚 雞湯 杏鮑菇 台式泡菜 竹筍 餅乾 低脂高蛋白 湯麵 糖醋排骨 糖葫蘆 瓜仔肉 家常菜 馬鈴薯 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 炒飯 高麗菜飯 三杯雞 金針菇 炒麵 涼拌小黃瓜 義大利麵 蒸蛋 豆腐 粽子 櫛瓜 南瓜 小黃瓜 地瓜