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看到網友分享她的寶寶增重秘技，31週時寶包只有1592g，31~33周狂喝甘蔗牛奶，寶包體重僅增加128g，33~35周改吃牛肉+酪梨牛奶，寶包增重455g，以為是牛肉發揮作用所以35~36周狂吃牛肉+蛋糕，寶包只增重111g，36~37周增加牛肉和蛋糕的數量外加消夜，寶包還是只增加124g，後來頓悟酪梨牛奶應該才是寶包體重增加的關鍵，37~38改喝酪梨牛奶，結果才一周寶包就增加228g呢~
小撇步
不喜歡酪梨味道的朋友可以在打果汁的時候加入一點蜂蜜。
● 莉地亞小姐的部落格：http://engo0305.pixnet.net/blog
我曾經是對於食譜步驟斤斤計較的人，煮一頓飯壓力好大，後來我漸漸發現，食譜不是標準答案，誰規定南瓜濃湯一定要加奶油？為了健康我就不加！只要煮的開心、吃的開心，就是一個成功的食譜。 現在我在自己的廚房裡做實驗，試試看如何將繁複的食譜最簡化卻依然好吃，也盡量在五個步驟之內完成每道美食佳餚，讓廚房、瓦斯爐變的親民、好相處；我在廚房裡沒有廚藝可言，只有自己的隨意發揮以及對家人和朋友滿滿的愛和分享~
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