低卡越式米紙卷K for Kitchen
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介紹一個色彩繽紛的低卡米紙卷，希望能為平凡的生活，增添點點色彩。
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份量
2
人份
時間
10
分鐘
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1火雞片切絲。甘筍、青瓜、芒果和火龍果洗淨切長條。 -
2生菜片洗淨備用。
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3準備好自製醬汁。
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4用暖水將越南米紙逐片浸軟。
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5將餡料放在越南米紙上，包成手卷狀即成。
小撇步
喜歡的話，也可以加蟹柳或魚條等材料(如圖2)。
營養小貼士
1. 此米紙卷屬低卡低脂食物，各類蔬果含豐富維他命和礦物質。擔心果糖過高的朋友，可用車厘茄代替食譜中的芒果。
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- 低卡瘦身 (492)
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