泰式涼拌雙菇『諾鈣C發泡錠』


就醬煮
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雪白菇,鴻喜菇含多醣體,並富含纖維質,維生素B群..這次搭配諾鈣C發泡錠做成泰式涼拌口味~

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
1包
1包
醬汁
醬料
半顆
適量
適量
2粒
1-2茶匙
1-2茶匙
  • 食材備妥如右圖~雪白菇,鴻喜菇略洗切去尾部後將它剝開..蒜頭,辣椒,九層塔切末備用..

    食材備妥如右圖~雪白菇,鴻喜菇略洗切去尾部後將它剝開..蒜頭,辣椒,九層塔切末備用..

  • 諾鈣C發泡錠加入冷開水備用~法國製的諾鈣C發泡錠,不含人工色素 防腐劑外,小小1錠就有16顆橘子的維他命C+1杯牛奶的鈣唷!

    諾鈣C發泡錠加入冷開水備用~法國製的諾鈣C發泡錠,不含人工色素 防腐劑外,小小1錠就有16顆橘子的維他命C+1杯牛奶的鈣唷!

  • 鍋裡的水煮開後放入作法1的菇菇至煮滾..

    鍋裡的水煮開後放入作法1的菇菇至煮滾..

  • 撈起放入冰水裡急速冷卻..

    撈起放入冰水裡急速冷卻..

  • 將水份瀝乾後,加入[醬汁][醬料]拌勻..

    將水份瀝乾後,加入醬汁醬料拌勻..

  • 即可盛盤食用囉!!

    即可盛盤食用囉!!

小撇步

*同步發怖到http://pofen654.pixnet.net/blog

*諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
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