影音示範教學 用電鍋做優格 用優格做優格


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自製優格遠比想像中簡單,需要的工具也很簡單:只要有電鍋、玻璃瓶,再準備鮮奶或者無糖豆漿以及市售或自製的優格、優酪乳,就可製作成功喔。
完成的優格需移到冰箱中儲放,免得它繼續發酵,口感會愈酸。自製的優格沒有凝結劑,成品做好後,湯匙挖舀會開始出水,是正常現象。
牛奶做的優格較細,豆漿做的質地較粗。
低脂、脫脂牛奶也可發酵優格,發酵時間會比全脂延長約2小時,才會凝成布丁狀。熱量較低一點,活菌數一樣豐富。

份量
6 人份
時間
5 分鐘
  • 1
    將玻璃瓶消毒後加入一大匙的無糖優格或優酪乳.
  • 2
    倒入1000C.C.的牛乳.攪拌均勻.
  • 3
    放入電鍋中,啟動保溫的功能!記得電鍋需開蓋5公分,降至適當溫度41~45度.
  • 4
    等待7-8小時即可完成! 再淋上或直接拌入自製果醬或砂糖、黑糖,就非常的美味囉!
  • 5
    我大概連作5回,就休息一次.之後再做新的ㄧ回!.......聽說如此能保菌種的穩定!如果你想ㄧ直做下去,不間段,就注意只要開始做不太能成型,或吃起來非常酸,就是要重新ㄧ個循環了!
小撇步

可選鮮奶或者無糖豆漿,牛奶低脂、脫脂、全脂皆可!低脂、脫脂牛奶發酵時間會比全脂延長約2小時.全脂牛奶發酵優格,口感較棉密、滑嫩細緻、芳香.

製做過程影音:https://www.youtube.com/watch?v=AnHiMHbXz2U
部落格: http://pig61106.blogspot.tw/2014/05/2-1000c.html

2014/05/18 發表 2.7 萬 瀏覽
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討論共 3 則

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第一次的優格怎麼做?

5 years ago
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不用!......保溫鍵亮就可以!

6 years ago
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電鍋要按下去嗎?

6 years ago

大家都在查

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