百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
fifisculinarylab
279 食譜 3,203 粉絲

烤紅魚佐培根蘑菇馬鈴薯

烤紅魚佐培根蘑菇馬鈴薯

描述

濕濕熱熱的梅雨季節,一道簡單清爽的義式烤魚,為身體帶來能量卻又不會吃進過多的負擔,小烤箱也能輕鬆地完成喔~
追蹤我的lg:#fifisculinarylab
*我的另一道清爽料理"香煎鮭魚佐檸檬奶油米型麵"~
https://icook.tw/recipes/76757

68 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 紅魚排以適量鹽,胡椒及橄欖油醃15分鐘

    紅魚排以適量鹽,胡椒橄欖油醃15分鐘

  • 馬鈴薯去皮切小塊,蘑菇對切備用

  • 冷鍋不放油,將培根油脂逼出後盛起切碎備用

    冷鍋不放油,將培根油脂逼出後盛起切碎備用

  • 原鍋下馬鈴薯翻炒5分鐘,續加蘑菇炒至水份收乾,加入培根丁,最後以適量鹽,胡椒及義式綜合香料調味

    原鍋下馬鈴薯翻炒5分鐘,續加蘑菇炒至水份收乾,加入培根丁,最後以適量鹽,胡椒及義式綜合香料調味

  • 將步驟四盛入烤盅,放上魚排,送入180度烤箱烤約15分鐘即可(請依食材實際狀況做調整)

    將步驟四盛入烤盅,放上魚排,送入180度烤箱烤約15分鐘即可(請依食材實際狀況做調整)

  • 取出烤盅,撒些胡椒,點綴一束巴西里就完成了!

    取出烤盅,撒些胡椒,點綴一束巴西里就完成了!

4,149 瀏覽
avatar
fifisculinarylab 279 食譜 3,203 粉絲

如果你不懂得如何表達愛,那就做菜吧。用健康美味的一餐告訴他/她,你有多在乎他/她。追蹤我的lG:#fifisculinarylab

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 金針菇 茄子 炒飯 娃娃菜 南瓜 麻婆豆腐 小黃瓜 杏鮑菇 糖醋排骨 番茄炒蛋 餅乾 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 雞湯 馬鈴薯 雞蛋豆腐 雞肉 高麗菜飯 花椰菜 家常菜 玉米濃湯 打拋豬 鮭魚 酸辣湯 糖葫蘆 番茄 滷肉 高麗菜 蒸蛋 粽子 台式泡菜 炒麵 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 三杯雞 瓜仔肉 地瓜 湯麵 竹筍 櫛瓜 排骨 白菜滷 菠菜 早餐 義大利麵 四季豆 豆腐 雞胸肉