百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Fan
Fan
302 食譜 3,674 粉絲

蘿蔔雞肉湯

蘿蔔雞肉湯

描述

白蘿蔔有順氣消食、生津開胃、潤肺、化痰止咳等功效;紅蘿蔔可以補肝明目、清熱解毒、益胃健脾。添加了雞肉的蘿蔔湯可以起到温補和提高免疫力的作用。蘿蔔雞肉湯,清爽鮮甜,且不油不膩,很適各年齡段的人飲用。

272 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

雞肉醃料
調味料

步驟

  • 預備材料。

    預備材料。

  • 將紅、白蘿蔔削皮切塊;玉米筍切半。

    將紅、白蘿蔔削皮切塊;玉米筍切半。

  • 雞胸肉洗淨,切約0.4- 0.5公分厚的薄片。

    雞胸肉洗淨,切約0.4- 0.5公分厚的薄片。

  • 然後加入所有醃料醃15分鐘,備用。

    然後加入所有醃料醃15分鐘,備用。

  • 將水煮滾,加入雞湯塊調勻後,放入紅、白蘿蔔粒,蓋上鍋蓋以中小火煮約25分鐘。

    將水煮滾,加入雞湯塊調勻後,放入紅、白蘿蔔粒,蓋上鍋蓋以中小火煮約25分鐘。

  • 接著加入玉米筍和醃好的雞肉片再繼續煮約10分鐘。

    接著加入玉米筍和醃好的雞肉片再繼續煮約10分鐘。

  • 最後灑上香菜即可飲用。

    最後灑上香菜即可飲用。

小撇步

更多食譜可以看看我的 pages:

https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

1.7 萬 瀏覽
avatar
Fan 302 食譜 3,674 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 南瓜 蕃茄燉牛肉 金針菇 涼拌小黃瓜 番茄 排骨 白菜滷 雞蛋豆腐 豆腐 家常菜 番茄炒蛋 菠菜 義大利麵 打拋豬 香菇雞湯 四季豆 麻婆豆腐 餅乾 糖醋排骨 三杯雞 高麗菜 粽子 湯麵 低脂高蛋白 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 炒飯 糖葫蘆 蒸蛋 瓜仔肉 櫛瓜 雞湯 地瓜 花椰菜 雞肉 炒麵 馬鈴薯 娃娃菜 茄子 台式泡菜 雞胸肉 鮭魚 酸辣湯 早餐 滷肉 高麗菜飯 杏鮑菇 竹筍