韭菜花炒蛋

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韭菜花是常見的蔬菜, 含有多種營養素和纖維質 , 和雞蛋簡單拌炒就是一道營養又經濟實惠的家常料理 。

熱量
食材
韭菜花
1把
3顆
適量
  • 1
    韭菜花洗淨切段 , 蛋打成蛋液備用 。
  • 2
    熱油鍋 , 放入蛋液拌炒至八分熟取出備用 。
  • 3
    原鍋加點油熱鍋 , 放入韭菜花、鹽翻炒至八分熟 , 再加入作法2的蛋快速拌炒均勻即可 。
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2014/04/24 發表 4.6 萬 瀏覽
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