開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
之前在超市看到新鮮白木耳(一般常見的是乾燥白木耳)，透亮飽滿帶著滿滿多醣體的白木耳聲聲召喚我把它帶回家，春夏季節轉換之時，正是補充膠質的大好時機~不吃燕窩改吃白木耳，養生的同時又兼顧環保喔!
盛一鍋水，放入上述材料，蓋上鍋蓋中火煮滾
轉小火續煮30分鐘，邊煮邊撈去浮末，然後就可以關火、依喜好加入冰糖、盛盤了，冰的熱的都好吃!!
小撇步
● 莉地亞小姐的部落格：http://engo0305.pixnet.net/blog
我曾經是對於食譜步驟斤斤計較的人，煮一頓飯壓力好大，後來我漸漸發現，食譜不是標準答案，誰規定南瓜濃湯一定要加奶油？為了健康我就不加！只要煮的開心、吃的開心，就是一個成功的食譜。 現在我在自己的廚房裡做實驗，試試看如何將繁複的食譜最簡化卻依然好吃，也盡量在五個步驟之內完成每道美食佳餚，讓廚房、瓦斯爐變的親民、好相處；我在廚房裡沒有廚藝可言，只有自己的隨意發揮以及對家人和朋友滿滿的愛和分享~
繼續閱讀
義大利麵 番茄 雞蛋豆腐 打拋豬 台式泡菜 雞胸肉 豆腐 雞肉 菠菜 餅乾 酸辣湯 粽子 瓜仔肉 地瓜 湯麵 家常菜 鮭魚 竹筍 高麗菜飯 小黃瓜 南瓜 番茄炒蛋 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 櫛瓜 排骨 高麗菜 玉米濃湯 馬鈴薯 杏鮑菇 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 湯 糖葫蘆 蒸蛋 娃娃菜 茄子 早餐 麻婆豆腐 金針菇 滷肉 四季豆 雞湯 炒飯 花椰菜 白菜滷 馬鈴薯燉肉 炒麵 低脂高蛋白 三杯雞
