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蜜如
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脆皮味噌烤雞腿

脆皮味噌烤雞腿

描述

這道菜出現的時間點,常是達成某項目標的時候。

像是在學生時期完成專題時、出社會後,簽下合約時、約定持續100天路跑3公里、成功減重又復胖(咦?)等……

有慶祝、有犒賞又有重新出發的意味在,它可是裝了滿滿驕傲的一道料理哦~

我用的是傻瓜烤箱(不能調整溫度的那種小烤箱),所以無法確切提供烤箱溫度哦~
.
早安日常:
https://www.instagram.com/shiowsid/

份量

2 人份

食材

步驟

  • 雞腿:為了方便吃,我是麻煩老板幫忙去骨。

  • 醃醬:味噌+米酒+蜂蜜,放袋子裡揉拌均勻備用(註一)

  • 腿肉沖洗後擦乾,在雞皮和肉塊輕劃幾刀以便入味。
肉放進袋子,讓袋子充滿空氣後轉緊,上下左右輕輕搖晃、揉捏(註一),確定雞腿肉都有沾到醃醬。

    腿肉沖洗後擦乾,在雞皮和肉塊輕劃幾刀以便入味。 肉放進袋子,讓袋子充滿空氣後轉緊,上下左右輕輕搖晃、揉捏(註一),確定雞腿肉都有沾到醃醬。

  • 然後兩塊腿肉整齊攤平放,進冷藏醃 2 個晚上(註二)

    然後兩塊腿肉整齊攤平放,進冷藏醃 2 個晚上(註二)

  • 取出醃過的腿肉,用開水沖洗表面的醃醬後擦乾。

  • 鋁箔紙稍微揉皺再攤開(註三),放上腿肉烤 20 分至熟(視肉塊厚度大小自行調整時間)

    鋁箔紙稍微揉皺再攤開(註三),放上腿肉烤 20 分至熟(視肉塊厚度大小自行調整時間)

  • 上桌了!烤肉時的雞油和雞湯可留著拿來拌飯增加風味,會好吃的不得了。

    上桌了!烤肉時的雞油和雞湯可留著拿來拌飯增加風味,會好吃的不得了。

小撇步

一:袋子醃是跟型男大主廚學的,省醃醬也方便,袋子選厚點。
二:因後續會把醃醬沖洗掉,建議醃久點,腿肉裡才有醬味。
如果當天就要吃的話,就用紙巾擦掉醃醬就好,讓表面留有一些味道。
三:鋁箔紙揉皺是在日本台做菜節目學的,可避免雞肉直接浸在滴下的油水裡,影響口感和烤的效果。
四:我用的是傻瓜烤箱,雞皮朝下先烤,再翻面雞皮朝上,這樣不必擔心雞皮會焦。烤雞皮時,再花心力看著,擔心的話可用鋁箔紙蓋上面,避焦。

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留言

共 2 則
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  • 林蜜如
    林蜜如

    嗨,我用的是不能調整溫度的小烤箱(600w),所以無法確定對應溫度。若以此推算的話,或許會是180~220度左右吧 ? 你參考一下 ^ ^

  • 請問烤的溫度要多少呢?

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