草莓煉奶沙拉─草莓就愛鷹牌煉奶

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小朋友,洗洗手!和爸爸媽媽一起動手做沙拉嘍~簡簡單單,適合全家人一起動手,水蔬果丁加上自調的酸酸甜甜沙拉醬汁,不但開胃,更讓自己動手作變得好玩又好吃。

份量4人份 烹調時間10分鐘

食材

草莓 10顆
蘋果 1/2顆
蘿蔓 適量
蕃茄 5顆
白醋 3湯匙
橄欖油 1湯匙
鷹牌煉奶 少許
  • 1將蔬菜水果洗淨切丁。(切丁這個部份需由家長幫忙,如果小朋友夠大,可以拿水果刀試試,因為都是不太硬的食材,不影響小朋友的學習。)
  • 2將橄欖油、白醋和鷹牌煉奶一起混合拌勻,這是沙拉醬汁。
  • 3將所有切好的蔬果水果丁混在一起拌勻,因為草莓是容易糊掉的水果,記得提醒小朋友要小心的拌,才能吃到美美的沙拉。
  • 4將調好的沙拉醬汁和蔬果丁拌在一起。
  • 5美味上桌嘍~蔬果丁加上煉奶沙拉醬汁,嘗起來酸酸甜甜,是寶貝們的最愛。
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2014/02/21 發表 1,286 瀏覽

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