[養生熱飲]黑木耳之黑糖桂圓紅棗茶
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寒流來襲之際,最適合來一杯熱騰騰的薑汁飲品。
份量
4
人份
時間
45
分鐘
食材
龍眼乾(桂圓)
1把
去籽紅棗
1把
老薑
1條
水
適量
黑木耳
4片
黑糖
適量
冰糖
適量
果汁機
1台
-
11.用剪刀將"紅棗"剪開、將"老薑"用刀拍碎(喜歡薑味多一點的可多放些)； 2.準備一鍋水,放入"紅棗"、"龍眼乾(桂圓)"、"老薑"下去烹煮至水滾。 -
21.果汁機加少許水將"黑木耳"攪成泥狀。倒入步驟1 ； 2.加入"黑糖"、"冰糖"煮至水滾,關小火並蓋上鍋蓋悶煮30分鍾。
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