更軟嫩多汁的香煎牛排

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最單純以鹽提味的原汁原味牛排,選擇一份好部位(如沙朗或肋眼)具厚度且帶有漂亮油花的牛排,打開包裝放入冰箱兩天使其熟成,因空氣循環的關係,會使牛肉變乾,味道因此集中且肉質變得軟嫩,煎牛排時需先取出牛肉在室溫放置二個小時,才不會中央煎熟時表面卻太焦.

食材

牛肉 一份
時蔬 適量
適量
黑胡椒 適量
  • 1 1.牛肉兩面灑適量鹽. 2.開中大火燒熱鍋,加油放入牛排.
  • 2 1.每15-20秒翻面,使牛肉受熱更均勻.如要煎五分熟牛排(中央溫度約55度). 2.灑上胡椒稍煎後起鍋.
  • 3 重要步驟: 煎好兩面焦香的牛肉靜置五分鐘,可使牛肉飽含汁液,變得更軟嫩.
  • 4 完成。
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小撇步

1.牛肉需置冰箱熟成並取出在室溫下二小時.
2.最後放黑胡椒,以免容易燒焦變苦.
3.靜置五分鐘,牛肉更能飽含肉汁且更軟嫩.
4.用不锈鋼鍋香煎更美味.

2014/01/15 發表 1.2 萬 瀏覽

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