秋葵炒番茄顧腸餐

描述
吃過秋葵的人肯定對秋葵黏滑的口感印象深刻,有些人嘗過一次就敬而遠之,有些人會愛上它的滑順感。其實秋葵的營養價值獨特之處,也正是在它的黏液上面,不只含有豐富水溶性纖維可以幫助降血壓、幫助消化,還有預防大腸癌的功效,而且黏液還能保護胃壁。搭配抗氧化、排毒的番茄,就是一道健康的顧腸餐了!
份量
時間
步驟
小撇步
更多健康食譜請上華人健康網>>http://www.top1health.com/
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
吃過秋葵的人肯定對秋葵黏滑的口感印象深刻,有些人嘗過一次就敬而遠之,有些人會愛上它的滑順感。其實秋葵的營養價值獨特之處,也正是在它的黏液上面,不只含有豐富水溶性纖維可以幫助降血壓、幫助消化,還有預防大腸癌的功效,而且黏液還能保護胃壁。搭配抗氧化、排毒的番茄,就是一道健康的顧腸餐了!
小撇步
更多健康食譜請上華人健康網>>http://www.top1health.com/
【華人健康網】針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 健康小食堂單元 https://pse.is/3h39mp 加入LINE好友 https://lin.ee/rC2ft5o
繼續閱讀低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 菠菜 南瓜 家常菜 排骨 櫛瓜 高麗菜飯 番茄炒蛋 金針菇 瓜仔肉 竹筍 馬鈴薯 四季豆 早餐 玉米濃湯 高麗菜 義大利麵 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 餅乾 麻婆豆腐 酸辣湯 花椰菜 鮭魚 炒飯 白菜滷 杏鮑菇 雞蛋豆腐 娃娃菜 糖醋排骨 蒸蛋 湯麵 三杯雞 茄子 涼拌小黃瓜 豆腐 雞湯 糖葫蘆 滷肉 湯 雞肉 炒麵 香菇雞湯 小黃瓜 雞胸肉 地瓜 番茄 粽子 打拋豬