烤箱料理:烤雞腿排


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只要簡單的調味,利用烤的過程逼出雞腿中的油脂,讓美味更健康!
食用時擠上少許的檸檬汁,吃起來更清爽喔!
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份量
2 人份
熱量
食材
一支
少許
2大匙
2大匙
少許
1/3顆
  • 1
    醬油+糖小火熬煮醬汁
  • 2
    雞腿有皮的那一面朝下,用醬汁醃10分鐘。
  • 3
    讓肉的那一面朝下,直接放入烤箱烤20分鐘,等雞腿上色即可(上火180度,下火200度)
  • 4
    灑上白芝麻,完成
小撇步

雞腿先行去骨可縮短烹調時間,也方便烤好後切塊。

2013/12/27 發表 3.6 萬 瀏覽
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請問薑片要用在哪個地方?

6 years ago

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