3分鐘方便五穀粥

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早上每次吃麥片都一下就肚子餓了
加入飯煮成粥,增加飽足感
五穀飯又含有豐富的膳食纖維
簡單又快速,大家快來試試看

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

沖泡包 1包
五穀飯 1琬
  • 1將沖泡包加熱水泡開,並攪拌均勻 (我用的是山藥薏仁)
  • 2把前日剩下的五穀飯倒入
  • 3放入電鍋, 外鍋兩"格"水 跳起就完成囉~ 可以加入堅果或芝麻等增加風味
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小撇步

1. 如果是甜的沖泡包(ex牛奶麥片) 可以加入起司歐~! 或是將水取代成牛奶

2013/12/12 發表 4,687 瀏覽

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