百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Fan
Fan
302 食譜 3,676 粉絲

[免烤箱] 南瓜蒸鬆糕

[免烤箱] 南瓜蒸鬆糕

描述

表金黃的南瓜鬆糕,帶有清甜的南瓜味道,鬆軟黏糯的口感。不但健康又營養,做法也很簡單,連烤箱也不需要,使用高溫蒸煮就可以。

488 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

60 分鐘

步驟

  • 預備材料。

    預備材料。

  • 南瓜去皮,切片狀。放入蒸鍋蒸8分鐘至軟,或用微波爐中火3分鐘。

取2\3 南瓜片壓成泥狀。其餘的南瓜片用作饀用。

    南瓜去皮,切片狀。放入蒸鍋蒸8分鐘至軟,或用微波爐中火3分鐘。 取2\3 南瓜片壓成泥狀。其餘的南瓜片用作饀用。

  • 把粘米粉、糯米粉和糖粉拌勻。

    把粘米粉、糯米粉和糖粉拌勻。

  • 倒入南瓜泥拌成半濕狀態,再將水慢慢加入,用雙手搓成鬆散仍帶點濕的粉粒。

    倒入南瓜泥拌成半濕狀態,再將水慢慢加入,用雙手搓成鬆散仍帶點濕的粉粒。

  • 混合出來會帶點粗顆粒,可用手慢慢搓散。

    混合出來會帶點粗顆粒,可用手慢慢搓散。

  • 將搓好的粉過篩,這樣鬆糕吃下會細滑一點。

    將搓好的粉過篩,這樣鬆糕吃下會細滑一點。

  • 取一個模具,我這裡是用6寸圓模。在模具內塗上一層薄薄的油。

    取一個模具,我這裡是用6寸圓模。在模具內塗上一層薄薄的油。

  • 將一半細粉倒入,不要按壓。然後將餘下的南瓜片鋪在上面。

    將一半細粉倒入,不要按壓。然後將餘下的南瓜片鋪在上面。

  • 再將剩下的細粉倒入,刮平,保持細粉呈鬆軟狀態。

    再將剩下的細粉倒入,刮平,保持細粉呈鬆軟狀態。

  • 燒熱鍋水,放入蒸鍋中,蓋上布以大火蒸約20分鐘即可。

    燒熱鍋水,放入蒸鍋中,蓋上布以大火蒸約20分鐘即可。

  • 喜歡的可以撤上少許糖霜粉在鬆糕的表面。

    喜歡的可以撤上少許糖霜粉在鬆糕的表面。

小撇步

1. 做好的南瓜鬆糕,不吃時要包上保鮮模,因為鬆糕加了糯米粉很容易變硬。如果放入冰箱保存後,再次食用時,可放入蒸鍋加熱就會變鬆軟。

2. 水加入粉時不要一次過加,因為不同粉質的吸水性也不同。最好一邊加一邊搓,搓成粗顆狀就可以。加入太多水就會很黏,像吃黏糕一樣。太少水就不成型,口感還會很硬。

https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

2.6 萬 瀏覽
avatar
Fan 302 食譜 3,676 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 打拋豬 低脂高蛋白 雞胸肉 湯麵 白菜滷 香菇雞湯 義大利麵 馬鈴薯 糖醋排骨 茄子 粽子 三杯雞 竹筍 餅乾 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 高麗菜 鮭魚 金針菇 豆腐 花椰菜 家常菜 四季豆 高麗菜飯 櫛瓜 炒飯 台式泡菜 小黃瓜 杏鮑菇 菠菜 南瓜 馬鈴薯燉肉 雞湯 玉米濃湯 排骨 地瓜 番茄炒蛋 滷肉 蒸蛋 番茄 瓜仔肉 雞肉 早餐 酸辣湯 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 雞蛋豆腐