豆腐蓋飯


黃小怡
81 食譜 69 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

這是一道為小孩準備的簡易晚餐,
小孩非常喜歡鹹甜的醬汁淋在飯上.
豆腐及雞蛋的柔嫩口感很容易入口.

份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
1盒
1/3顆
些許
2顆
少許
少許
  • 1
    備妥所有材料. 洋蔥切絲,豆腐切塊,青椒切片
  • 2
    將蛋液攪拌一下,不要完全攪拌,要留點蛋白
  • 3
    熱油鍋,拌炒洋蔥至軟後,加入醬油,冰糖及水
  • 4
    放入豆腐,輕輕攪拌
  • 5
    待豆腐及洋蔥入味後,放入青椒
  • 6
    加進蛋液,蛋液的熟度視個人喜好決定起鍋時間
  • 7
    倒入飯上面,加上蔥花及柴魚花即完成
小撇步

這是要煮給小孩吃的,所以蛋液部分全熟.

Bows' mon 的幸福小天地
http://illly.pixnet.net/blog

2013/12/04 發表 9,262 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
黃小怡
81 食譜 69 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多飯類的相關食譜
分類

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

低gi飲食mozzarellanubo藍鯨吸管laksa巴克斯蛋糕皇帝豆Bosch廚師機蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕pancake鮭魚芹菜S&B金牌咖哩早餐千層蛋糕麵疙瘩品幸福砧板牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣桂冠風味沙拉便當菜鯛魚片虎牌電子鍋清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉晚餐茄子豆腐竹筍金針菇仁舟淨塑矽密袋義大利麵雞腿肉飛利浦萬用鍋

豆腐蓋飯 這是一道為小孩準備的簡易晚餐, 小孩非常喜歡鹹甜的醬汁淋在飯上. 豆腐及雞蛋的柔嫩口感很容易入口.