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♥憶柔蔬食♥酥脆蔬菜捲(素食)

♥憶柔蔬食♥酥脆蔬菜捲(素食)

描述

內餡有什麼包什麼,利用冰箱現有材料,變出好菜餚,菜捲酥脆好吃的的外皮,配著香熱新鮮食材內餡,就是好吃又滿足的自製菜捲! 內餡可依個人喜好口味調整,簡單的美味!

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484 說讚 5 留言

食材

麵糊
材料1
材料2
材料3
調味料

步驟

  • 材料1干絲川燙熟.[材料]全部都切成細薄小塊條狀.

  • 麵糊 拌勻備用. 將材料1.材料2混合加入調味料備用

  • 取一到二張菜捲皮.將餡料放在菜捲皮上.餡料不要放太多.會不好包或漏餡. 捲好用刷子刷在卷好菜捲接合處.要仔細 黏好才不會露餡.

  • 放入熱油鍋中火煎至金黃色(內餡要切細才容易熟).把外皮煎得金黃香脆即可.

小撇步

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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留言

共 5 則
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  • 王義清
    王義清

    很爽口的料理

  • 王義清
    王義清

    很爽口的料理

  • 羊咩咩
    羊咩咩

    到傳統市場說要買腐皮就可以勒(找豆腐店或賣豆製品的店都可以買的到)

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