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假日放假在家午餐輕鬆解決!

因為常要清空冰箱的存貨,所以當作做實驗的作不同搭配 XDD
這其實也是誤打誤撞的結果~

靠著魚片的鹹味,就不用其他調味料,算是很清淡的吃法。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
鯛魚片
75g
燕麥麵
1份
蔥花
些許
味噌
一大匙
香油
少許
  • 1
    將鯛魚片切成片,用味噌醃過調味。(醃個一兩天,比較入味)
  • 2
    將醃好的味噌魚片煎至焦黃,備用。
  • 3
    將麵條煮5-8分鐘後撈起。
  • 4
    麵撈起放碗裡,放上煎好的魚片,灑上蔥花,淋上一點香油,就完成了囉!
小撇步

將魚片醃入味之後,就不用另外加佐料,魚片拌著麵就很好吃了!

2013/11/03 發表 6,330 瀏覽
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