輕食~清爽涼拌小黃瓜


Ronnli
1 食譜 0 粉絲
368 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

清爽可口的涼拌小黃瓜,
簡單輕鬆又方便料理~
低鹽.低油.低糖.輕食不負擔!!
一起來製作屬於您個人的涼拌小黃瓜吧~~

份量
2 人份
食材
3條
2瓣
(依個人)
一匙
一小匙
  • 1
    小黃瓜洗淨後依序切成小條狀放入深鍋(有拍壓過口感更入味) 蒜頭2瓣,辣椒適量切碎備用
  • 2
    加入一茶匙鹽巴抓醃均勻, 然後放置30分鐘等出水去澀苦味
  • 3
    小黃瓜出水後,加清水沖一下將水倒掉
  • 4
    接著即可將(醃料)倒入調味, 再加入蒜末,辣椒勻拌就大功告成啦!
小撇步

(醃製後放置冰箱2小時風味更佳喔~)

2013/10/30 發表 7,344 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
Ronnli
1 食譜 0 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

壽喜燒迷迭香虎牌電子鍋芒果秋葵臭豆腐Bosch廚師機冰淇淋舒肥機奇異果泡麵普格義大利麵醬鑄鐵鍋微波爐WMF快力鍋馬卡龍便當滷味3M真空保鮮盒芋頭洛神花水波爐奇亞籽飛利浦IH電子鍋牛肉麵棉花糖土豆檸檬減肥餐鳳梨酥史雲生雞湯壽司涼拌小黃瓜百香果紅豆獅王洗碗精火龍果蛋捲拉麵鮑魚芭樂披薩鳳梨蜂蜜燒肉素食南瓜濃湯早午餐枸杞水果

輕食~清爽涼拌小黃瓜 清爽可口的涼拌小黃瓜, 簡單輕鬆又方便料理~ 低鹽.低油.低糖.輕食不負擔!! 一起來製作屬於您個人的涼拌小黃瓜吧~~