我也做了~媽咪的聰明料理術雞肉南瓜炊飯

蘿瑞娜的瑞典主婦手札
390 食譜 3 萬 粉絲

描述

炊飯是媽媽想偷懶時可以快速上桌的營養料理
這篇食譜是為了謝謝大家對Q媽、歐巴桑、蘿瑞娜還有ㄚ曼達的支持,而特別舉辦的料理試做接力賽。
只要大家在10/28~11/3於食譜下方上傳
【我也做了】
就有機會得到許多廠商熱情贊助的商品喔。
歡迎大家踴躍試做把獎品帶回家。
活動訊息請參考:
https://www.facebook.com/events/1406850486211225/

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
1大匙
2大匙
1大匙
1大匙
1小匙
適量

步驟

  • 熱鍋,爆香洋蔥及薑末、接著放入雞胸肉拌炒至肉色變白

    熱鍋,爆香洋蔥及薑末、接著放入雞胸肉拌炒至肉色變白

  • 接著放入菇類及南瓜丁。拌炒均勻後加入調味料

    接著放入菇類及南瓜丁。拌炒均勻後加入調味料

  • 最後加入白米拌炒均勻後,放入大同電鍋的內鍋中,加入冷開水,外鍋放一杯水,按下電源,待電源跳起後灑上蔥花或香菜拌勻即可享用

    最後加入白米拌炒均勻後,放入大同電鍋的內鍋中,加入冷開水,外鍋放一杯水,按下電源,待電源跳起後灑上蔥花或香菜拌勻即可享用

  • [媽咪聰明料理術] ㄚ曼達、Q媽、Lorina、歐巴桑合著

    [媽咪聰明料理術] ㄚ曼達、Q媽、Lorina、歐巴桑合著

  • 有書的朋友可參考歐巴桑篇p62-63頁。這週由蘿小姐試做歐巴桑姐姐的親子好料理,大家一定要試試看這到簡單又營養的雞肉南瓜炊飯唷!

    有書的朋友可參考歐巴桑篇p62-63頁。這週由蘿小姐試做歐巴桑姐姐的親子好料理,大家一定要試試看這到簡單又營養的雞肉南瓜炊飯唷!

小撇步

我家的寶貝不挑食之【媽咪聰明料理術】
全省各大書局皆有販售!
博客來http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010594345
金石堂http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=201427

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蘿瑞娜的瑞典主婦手札
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留言

共 6 則
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  • 綺拉麗
    綺拉麗

    求問內鍋水的比例多少呢?謝謝。

  • 請問內鍋水的比例,謝謝

  • ki ki
    ki ki

    味林寫錯了 是味霖才對吧

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