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淨心環保蔬食秀
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♥憶柔蔬食♥濃郁甘甜番茄豆腐

♥憶柔蔬食♥濃郁甘甜番茄豆腐

描述

番茄盛產季節,用番茄來做菜!甘甜的茄汁味道鮮美,不用勾芡也能又濃又香,茄汁淋上飯裡,一滴也不浪費^^

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177 說讚

時間

15 分鐘

食材

材料
調味料
起鍋料

步驟

  • 番茄洗淨切成適當大小,熱鍋下油放入番茄炒一下

    番茄洗淨切成適當大小,熱鍋下油放入番茄炒一下

  • 豆腐切塊放入鍋中,再加入調味料蓋上鍋蓋煮熟,起鍋上香菜

小撇步

對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/ 但有一點要注意社.....一律刪除!!!) 如為販售商品賣家,請勿申請加入,廚房只能上菜!!團***禁止打廣告*** (廣告定義:網路賺錢.直接PO產品訂購訊息

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,135 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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