胡麻雞肉沙拉

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這道輕食吃起來無負擔又簡單美味喔~

份量2人份 烹調時間15分鐘

食材

雞胸肉 適量
胡麻醬 適量
高麗菜 適量
冰塊 適量
橄欖油 一大匙
檸檬胡椒鹽 少許
白芝麻 少許
  • 1 將高麗菜洗淨後,切絲泡冰水,瀝乾水分鋪盤備用。
  • 2 將雞胸肉切片後,用檸檬胡椒鹽醃一下,熱鍋後加入橄欖油,煎至焦黃色即可起鍋放置在已舖盤高麗菜上。
  • 3 淋上胡麻醬,加少許白芝麻,即可完成!
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2013/10/13 發表 3,880 瀏覽

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